هر ايراني در هر سه شنبه در ساعت 22:30 ( ده و نيم شب ) به مدت حداقل20 ( بيست ) دقيقه با تكرار سه بار كد كلمه اي ( HU... HU.... HU..... ) ميتواند به قسمتي از جريان الهي اك متصل گردد و به انتظارتجربه اي از نور و صوت خداوند مي نشيند.

روش مراقبه :

تاحد امكان گوشه ايي ساكت را انتخاب نموده و به هر نحوي كه بدنتان آرام ميگردد بنشينيد ، چشمهايتان را ببنديد ، با چند تنفس عميق بدنتان را آرام نمائيد كافيست سه با كد (HU....HU.....HU....... ) را به آرامي تكرار نمائيد ، در هنگام مراقبه لازم نيست به چيز خاصي فكر كنيد ، منتظر دريافت جريان اك در بدن و درونتان بمانيد ، سعي نمائيد بعد از مراقبه به رختخواب رفته و بخوابيد زيرا در هنگام خواب نيز دوستان معنوي شما در كنارتان خواهند بود . در صورت تمايل ميتوانيد تجارب خود را به پست الكترونيكي اكيستهاي كوهستان

ارسال نموده تا دوستان خويش را در تجارب سهيم نمائيد .

Mountains Eckists

The Collective Iranian Eckists Meditation

Each Iranian can connect the part of divin draft (Running-flow), if repeat key Code( key word )[ HU ...HU ....HU..... ] for 3 times on every tuesday at 22:30 - 22:50 [ minimum of it 20 min ] and then waiting the experience of the sound and light of God

Meditation Method

as far as possible find the snug place then calm down and close your eyes and deep breathe. it's enough to repeate key code 3 times and of course you must thinking about nothing.and now waiting the eck running in your body and your mind

try after the meditation going to the bed and sleeping

Beacuse in your dream , your spritual friends come with you . if you like send your experiences,please send them to e-mail: it's good to participant of experiments of eche other

Baraka Bashad

بركت باشد

HUist Eckankar Book 01
HUist Eckankar Book 02 English
HUist Eckankar Book 03
HUist Eckankar Book 04 English
HUist Eckankar Book 05
HUist Eckankar Book 06
HUist Eckankar Book 07